Blog di Psicologia
11 Marzo 2016
Le persone che pianificano il loro tempo tendono ad essere più felici di quelle che brancolano nel buio senza sapere cosa vogliono fare o lo sanno ma si dicono di non avere tempo. Per questi ultimi l’effetto garantito è, paradossalmente, la noia. Pianificare consiste nello stabilire quale tempo dedicare alle attività della nostra giornata, i momenti di lavoro come quelli di piacere e di svago e nel trasformare le cose che vogliamo fare in attività fattibili. In una realtà frenetica, […]
11 Marzo 2016
Nello scorrere quotidiano della vita non si può sempre arrivare dappertutto, ma ogni evento è occasione o per imparare qualcosa di nuovo o opportunità per ricordare a se stessi quanto valga la pena tenere in memoria alcune “regole”. Vi racconto questo episodio. Una mia carissima amica ha quattro figli e, lavorando e non avendo nonni o zii a disposizione, ha affidato, nel corso degli anni, i bambini al suo nido di riferimento (ovviamente uno per volta J). Premessa, non fa […]
11 Marzo 2016
Molto spesso ciò che desideriamo è che gli altri cambino affinché per noi la strada sia spianata. Questo accade, ma non sempre quando lo desideriamo noi. E’ utile perciò attrezzarci per trovare le nostre risorse (perché ne abbiamo, e molte!) e affrontare così ciò che ci spaventa. E quando il problema è del nostro bambino? La mia vicina di casa è la rappresentante di classe di suo figlio, frequentante la terza elementare. Come a tutte le rappresentanti, le capita di essere il parafulmine […]