Blog di Psicologia
20 Novembre 2017
L’invidia è una emozione e come tale non è né buona né cattiva. L’importante è saperla usare a nostro vantaggio. Sai come fare?
6 Novembre 2017
Halloween è una celebrazione antica di origini celtiche. Il nome viene dal gaelico antico Samhuinn che indica la conclusione della stagione dei raccolti e l’inizio dell’inverno, la stagione più dura. L’inverno, nel medioevo, portava con sé un rischio per la sopravvivenza e si rendevano necessari riti propiziatori per allontanare la morte. Cosa c’entra tutto ciò con il benessere?
30 Ottobre 2017
Si fa tanto parlare di mindfulness. Sembra il prezzemolo messo in tutte le salse. Ma cosa è esattamente? Quale è la sua specificità? In quali casi è utile utilizzarla?
26 Ottobre 2017
Molti di noi hanno degli obiettivi. A volte sembrano troppo lontani, troppo grandi, troppo fuori dalla nostra portata, irraggiungibili, irrealizzabili. Oppure a volte il nostro obiettivo ci sembra di scarso valore. Quello di qualcun altro sembra più interessante, appagante, stimolante. E perdiamo la rotta.
10 Ottobre 2017
Si fa tanto parlare di uomini e donne. Sono uguali? Sono diversi? Le donne fanno così e si comportano colà, gli uomini invece “sono fatti così”. Ma ne siamo tanto sicuri?
3 Ottobre 2017
Lo sapete che tra le persone esistono spazi e confini personali che è utile rispettare? E lo sapete che il non rispetto di questi spazi e confini può generare malessere anche piuttosto importante? Cosa ci aiuta a capire quale distanza tenere? Cosa fare per difendere i propri confini?