Blog di Psicologia
19 Settembre 2017
Comunicare in modo efficace è sicuramente l’abilità che in assoluto ci permette di relazionarci agli altri, ma anche a noi stessi, in modo funzionale, produttivo e sereno. Pensiamo spesso di farlo bene concentrandoci sul contenuto di ciò che diciamo e non teniamo per nulla in considerazione la forma e la struttura di una frase utilizzata. Quali le conseguenze?
12 Luglio 2017
Guardare negli occhi la persona con cui si sta parlando è quasi missione impossibile per alcune persone. Perché? Il contatto visivo durante un dialogo è qualcosa di essenziale. Si nota molto quando qualcuno sta cercando di evitare lo sguardo del suo interlocutore e in questi casi si presume che mantenere il contatto visivo con qualcuno gli risulti scomodo, forse per timidezza forse perché sta nascondendo qualcosa.
5 Luglio 2017
Chi ama la solitudine e non ha paura di restare solo non è una persona misantropa o antisociale, semplicemente ha meno preoccupazioni e necessità.
31 Maggio 2017
Il tempo è un bene prezioso. Spesso ci sembra di non averne abbastanza eppure, come è spiegato molto bene in questa intervista a Luca Mazzucchelli, vicepresidente dell’OPL (Ordine Psicologi della Lombardia) e vicedirettore della rivista “Psicologia Contemporanea”, il tempo è democratico: 24 ore, sono 24 per tutti.
23 Maggio 2017
Ci sono alcuni momenti nella vita in cui l’unica strada percorribile sembra il cambiamento. Relazioni consolidate da tempo non ci soddisfano più, il lavoro è venuto meno magari a causa del fallimento della ditta nella quale lavoravamo, una persona cara è venuta a mancare. Avvenimenti significativi verificatisi nel nostro contesto ci mettono di fronte al cambiamento e la nostra tendenza come esseri umani è quella di difenderci, incolpandolo.
3 Maggio 2017
Quando subiamo un trauma, la maggioranza di noi si concentra sulle sue difficoltà, debolezze e si percepisce come una vittima che forse svilupperà una patologia. Eppure non è così. Se ci guardiamo intorno, non tutte le persone che hanno subito una esperienza dolorosa sviluppano malattie, anzi al contrario sono capaci di apprendere e beneficiare da tale esperienza, facendo emergere tutto il loro potenziale. Quindi? Quale è il mistero?