Blog di Psicologia
26 Febbraio 2017
Lo stress non è necessariamente un male. Può essere un amico se sai come prenderlo. Il buon umore può essere un valido aiuto per superare le difficoltà, ma non tutti sanno che il buon umore si può creare imparando a ridere e pensando in modo più funzionale. A questo scopo è utile abituarci a spostare il focus dell’attenzione dai problemi alle soluzioni. Stress: come affrontarlo? In questa intervista che ho realizzato al collega psicologo Terenzio Traisci, scoprirete: cosa è lo […]