Blog di Psicologia
19 Maggio 2016
Paura e panico sono la faccia della stessa medaglia. La prima è un’emozione sana, utile e fondamentale alla nostra vita. Il secondo una sua distorsione. Imparare a gestire la paura per evitare che si trasformi in panico è estremamente importante per continuare a godere della nostra vita.
4 Maggio 2016
Di Juhie Bhatia. Quando un amico o un parente ha un disturbo d’ansia, il vostro aiuto può rendere il loro trattamento più efficace. Ecco cosa potete fare e cosa è meglio non fare.